wachstum . wachwerdung

Dank meiner tiefen Auseinandersetzung mit der Entfaltung und Entflammung der eigenen Persönlichkeit, tauche ich immer weiter in mein wahres Wesen – meine Essenz ein, die mir einen völlig neuen Zugang zum Leben ermöglicht, mich mehr und mehr befreit und dadurch heilen lässt. Ich schaue mir die Dinge in meinem Leben an, die mich triggern – schmerzen. So lange bis Erkenntnisse kommen und Veränderunsprozesse eingeleitet werden können. Manche Dinge verschwinden, manche zeigen sich als äußerst hartnäckig und präsentieren sich immer wieder. Was bleibt ist das Gefühl – es wird leichter, umso mehr Hingabe, Bereitschaft und Liebe dahin schicke, was noch integriert werden darf. Das Leben ist spannend und ein großes Abenteuer. 

selbstfürsorge . selbstliebe

Wird es schnell, hektisch und unübersichtlich um mich, brauche ich Rückzug und Zentrierung auf das was IST – now.here – Hinschauen, Einfühlen, Annehmen, liebevoll damit SEIN. Eine neue, tiefere, feinere, wahrhaftigere Identität kann entstehen, wenn wir uns verbinden. Mit unserem tiefen Inneren. Stille, Breathwork, Yoga, Meditation, Musik – all das hilft mir voll bei mir anzukommen.

sensibilität

Mit dem Sternzeichen Fisch geboren, habe ich bereits viele Eigenschaften mit in dieses Leben gebracht, die es mir von Natur aus ermöglichen tief in das Fühlen des derzeitigen Momentes einzutauchen. Ich verstehe die Sensibilität zu Menschen, Gefühlen, Begegnungen mit der Natur als meinen höchsten Wert. Als Kind wurde mir das Einfühlen in mich, in andere Menschen, Tiere und Begegnungen aller Art oft als zu doll, zu viel, zu sensibel, zu emotional, zu weich ausgelegt. Heute weiß ich, dass dies eine in mir angelegte Fähigkeit ist, die mir ermöglicht genau dies als große Stärke zu leben und mich dies als besonderes Persönlichkeitsmerkmal bei der Begleitung von Menschen auszeichnet.

panta rhei

– heraklit

Alles fließt. Ist in Bewegung. Verändert sich. Diese Formel berührt mich tief, seit ich sie kurz vor der Geburt meines Sohnes bewusst gelesen und studiert habe. Welch eine Kraft steckt dahinter, welch intelligente Form die Welt zu verstehen und zu erleben. Für mich bringt sie Freude, Leichtigkeit, Vertrauen und Hoffnung. Eine Herausforderung ebenso wie ein Spiel unterliegt diesem Satz, sich immer wieder neu auf die sich veränderte Umwelt und Situation der verändernden Gegenwart einzulassen und agil anzupassen. Flexibel und dynamisch passen wir uns dem an was ist, ohne unsere Form zu verlieren.

be water my friend.

– bruce lee

Mich zieht es hin zu den Zitaten des Wassers. Ich folge ihrem Ruf auf eine magische Weise, sie sind aus meine Leben nicht wegzudenken. Wasser ist formlos und folgt dem Lauf, dem Druck, der Spannung. Hingabe steckt für mich dahinter. Damit fließt es noch leichter, eleganter und gelassener. Gelingt dies, ist es ein Schauspiel, ein Fest, eine wahre Vollkommenheit.

wahrhaftigkeit

Ein kleiner Auszug aus der Reise zu mir selbst. Mir fiel es oft schwer in meinem Leben, meine Stimme zu erheben und die individuelle Kraft und Freiheit die dahinter steckt zu sehen und zu nutzen. Ehrlich Bedürfnisse äußern, Wünsche mitteilen, Erfahrungen Preis geben, Geschichten aus meinem Leben teilen – all das habe ich lange versteckt und tue es manchmal noch immer. Introvertierte Menschen wie ich, sind nach Innen gerichtet und wissen oft nicht genau auf welche der vielen Stimmen sie hören sollen. Es ist laut im Außen. Das ist das Innen oft leise, so dass das Wahre, Kostbare, vermeintlich Unantastbare verhalt. So war es auch bei mit, seitdem ich denken kann. Mein Leben hier hat noch mehr vor mit mir. Und so ergreife ich die Gelegenheit mich der Welt mitzuteilen und dir die Möglichkeit zu geben daran teilzuhaben. Es ist möglich, die eigene Stimme zu finden, sie zu ergreifen und durch ein dadurch entstehendes authentischen Sein andere wunderbare Wesen zu ermutigen sich auch zu bewegen, mit zubewegen.